sma-sham
عــضو ج ــديـد
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 13/10/2011
 |  موضوع: عزيزتي حواء لآ تضعي أبداً الزيت العادي في السلطة الخميس أكتوبر 13, 2011 6:51 pm | |
|
عزيزتى ... لماذا نضع الزيت النباتى على سلطة الخضراوات؟
معظم الناس يفكرون ان وضع الزيت النباتى على السلطات يكسبها طعما مقبولا فقط !!
الحقيقه الأهم ان الخضراوات تحتوى على فيتامينات لا تذوب فى الماء مثل فيتامين"K" لكن يذوب فى الزيت
ويصبح فى صورة سهلة للامتصاص .
وفيتامين "K" يساعد فى عملية تجلط الدم
واللي مو فهم يعني لآ تحط زيت عادي بالسلطة
بس زيت الزيتون كسر القاعده لأنو زيت صحي غير سام مساعد في الحميه
والكثير من الأمراض المعويه
وشكراً
| |
|
مركز رفع الصور 